วิวินาวิ : กุนมะ : (ญี่ปุ่น) Gunma

【熱中症に御注意ください】　
　桐生八木節まつりが8/4（金）、8/5（土）、8/6（日）の3日間で開催されます。
　気温が高くなることが予想されますので、熱中症予防を心がけて過ごしましょう。
　
◎熱中症を防ぐための身体づくり
　(1)十分に睡眠をとりましょう
　　睡眠不足は、翌日の眠気や疲労など日中の活動に影響します。冷房などを使用して、快適な環境で眠るようにしましょう。
　(2)朝ごはんはしっかり食べましょう
　　寝ている間にも水分は失われています。朝食を食べ、水分・塩分を補い、1日の活動を始めるようにしましょう。
　(3)二日酔いには注意しましょう
　二日酔いの人は、脱水状態となり、危険です。体調が回復するまで、十分に休息をとるようにしましょう。

また、お年寄りやこどもは特に熱中症になりやすいため、周囲の人からも積極的な声掛けをお願いします。


〇熱中症予防休憩所（涼み処）を開設しています
　令和5年7月1日から9月30日まで、涼しい場所でひと休みできる「涼み処」を、市内17か所に開設しています。ぜひ、ご利用ください。
　　設置場所や開設時間は桐生市ホームページをご覧ください。
　　https://www.city.kiryu.lg.jp/kurashi/kenko/sonota/1009724.html

熱中症警戒アラートについて・・・
　熱中症の危険性が極めて高い暑熱環境と予測されるときに、熱中症予防行動を呼びかけるため、環境省・気象庁から発表されるものです。
　警戒アラート発表時には外出を控える等、熱中症予防行動を心がけてください。
　また、桐生市の観測地点で暑さ指数（WBGT）３３以上と予測され、熱中症警戒アラートが発表されたときには、ふれあいメールでお知らせします。

＝＝関連情報のご案内＝＝
○熱中症予防情報サイト（環境省）…気温をもとに体感に近い数値を算出する「暑さ指数(WBGT)」の実況と予測値を、地点ごとに案内するものです。（群馬県内に13ある地点のひとつが、桐生市内にあります。）
・パソコン用ホームページ　http://www.wbgt.env.go.jp/
・スマホ用ホームページ　　http://www.wbgt.env.go.jp/sp/
・携帯電話用ホームページ　http://www.wbgt.env.go.jp/kt/

○環境省LINEアカウントで、熱中症警戒アラートが発表された際に情報を受け取ることができます。以下のアカウントで検索するか、こちらのリンク（https://lin.ee/mj3KmWD）から友だち追加できますのでご活用ください。
アカウント名 ：環境省
LINE ID ：kankyo_jpn


[発信担当]
桐生市保健福祉部健康長寿課
電話0277-46-1111（内線276）