びびなび : 群馬 : (日本) Gunma

【熱中症に御注意ください】　
　桐生八木節まつりが開催中です。本日も、気温が高くなることが予想されますので、熱中症対策をして、体調管理を心掛けながら、お祭りを楽しみましょう。

◎熱中症を防ぐための身体づくり
　(1)十分に睡眠をとりましょう
　(2)朝ごはんはしっかり食べましょう
　(3)二日酔いは、脱水状態となり危険ですので、注意しましょう
体調の変化に気をつけて、過ごしましょう

★暑さを避けて、熱中症を予防しよう
　・日傘や帽子を着用して、日差しを避ける
　・吸湿性・速乾性のある通気性のよい衣服を身につける
　・無理をせず、こまめに休憩をとる
　・保冷剤や冷たいタオルなどのアイテムを活用する
　・室内でも、外出時でも、こまめに水分・塩分補給を！

●熱中症を疑った時には…
　(1)涼しい場所に避難する
　(2)衣服をゆるめて、身体を冷やす
　　（首の周りや足の付け根、脇の下などを冷やしましょう）
　(3)水分・塩分を補給する
　※自力で水が飲めない、応答がおかしい時には、ためらわずに救急車を呼びましょう。

〇熱中症予防休憩所（涼み処）を開設しています
　令和5年7月1日から9月30日まで、涼しい場所でひと休みできる「涼み処」を、市内17か所に開設しています。ぜひ、ご利用ください。
　　設置場所や開設時間は桐生市ホームページをご覧ください。
　　https://www.city.kiryu.lg.jp/kurashi/kenko/sonota/1009724.html

熱中症警戒アラートについて・・・
　熱中症の危険性が極めて高い暑熱環境と予測されるときに、熱中症予防行動を呼びかけるため、環境省・気象庁から発表されるものです。
　警戒アラート発表時には外出を控える等、熱中症予防行動を心がけてください。
　また、桐生市の観測地点で暑さ指数（WBGT）３３以上と予測され、熱中症警戒アラートが発表されたときには、ふれあいメールでお知らせします。

＝＝関連情報のご案内＝＝
○熱中症予防情報サイト（環境省）…気温をもとに体感に近い数値を算出する「暑さ指数(WBGT)」の実況と予測値を、地点ごとに案内するものです。（群馬県内に13ある地点のひとつが、桐生市内にあります。）
・パソコン用ホームページ　http://www.wbgt.env.go.jp/
・スマホ用ホームページ　　http://www.wbgt.env.go.jp/sp/
・携帯電話用ホームページ　http://www.wbgt.env.go.jp/kt/

○環境省LINEアカウントで、熱中症警戒アラートが発表された際に情報を受け取ることができます。以下のアカウントで検索するか、こちらのリンク（https://lin.ee/mj3KmWD）から友だち追加できますのでご活用ください。
アカウント名 ：環境省
LINE ID ：kankyo_jpn


[発信担当]
桐生市保健福祉部健康長寿課
電話0277-46-1111（内線276）