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【熱中症に御注意ください】
今週末、最高気温35度以上の猛暑日になることが予想されています。
気温だけでなく、湿度が高い日は汗が蒸発しにくく、体に熱がこもりやすくなります。熱中症予防を心がけましょう。
○熱中症は室内、夜間でも発生しています。家の中でも予防行動をとりましょう。
(1)こまめな水分補給を
室内でも、外出時でも、のどが渇いていなくても、意識して水分をとるようにしましょう。1日1.2L(コップ6杯程度)が目安です。
(2)涼しい環境をつくりましょう
エアコンや扇風機を使用したり、カーテンやすだれを活用して直射日光を避け、暑さを避ける工夫をしましょう。
外出時には・・・
・日傘や帽子の着用を
・日中の外出をできるだけ控え、涼しい時間帯に出かける
・水分を持ち歩く
・無理せず、涼しい場所でこまめに休憩する
〇熱中症予防休憩所(涼み処)を開設しています
令和5年7月1日から9月30日まで、涼しい場所でひと休みできる「涼み処」を、市内17か所に開設しています。ぜひ、ご利用ください。
設置場所や開設時間は桐生市ホームページをご覧ください。
https://www.city.kiryu.lg.jp/kurashi/kenko/sonota/1009724.html
熱中症警戒アラートについて・・・
熱中症の危険性が極めて高い暑熱環境と予測されるときに、熱中症予防行動を呼びかけるため、環境省・気象庁から発表されるものです。
警戒アラート発表時には外出を控える等、熱中症予防行動を心がけてください。
また、桐生市の観測地点で暑さ指数(WBGT)33以上と予測され、熱中症警戒アラートが発表されたときには、ふれあいメールでお知らせします。
==関連情報のご案内==
○熱中症予防情報サイト(環境省)…気温をもとに体感に近い数値を算出する「暑さ指数(WBGT)」の実況と予測値を、地点ごとに案内するものです。(群馬県内に13ある地点のひとつが、桐生市内にあります。)
・パソコン用ホームページ http://www.wbgt.env.go.jp/
・スマホ用ホームページ http://www.wbgt.env.go.jp/sp/
・携帯電話用ホームページ http://www.wbgt.env.go.jp/kt/
○環境省LINEアカウントで、熱中症警戒アラートが発表された際に情報を受け取ることができます。以下のアカウントで検索するか、こちらのリンク(https://lin.ee/mj3KmWD)から友だち追加できますのでご活用ください。
アカウント名 :環境省
LINE ID :kankyo_jpn
[発信担当]
桐生市保健福祉部健康長寿課
電話0277-46-1111(内線276)
Please use the above URL or QR code to see this online.