びびなび : 群馬 : (日本) Gunma

【熱中症に御注意ください】　
　今週末、最高気温35度以上の猛暑日になることが予想されています。
　気温だけでなく、湿度が高い日は汗が蒸発しにくく、体に熱がこもりやすくなります。熱中症予防を心がけましょう。


○熱中症は室内、夜間でも発生しています。家の中でも予防行動をとりましょう。
　(1)こまめな水分補給を
　　室内でも、外出時でも、のどが渇いていなくても、意識して水分をとるようにしましょう。1日１．２Ｌ（コップ6杯程度）が目安です。
　(2)涼しい環境をつくりましょう
　　エアコンや扇風機を使用したり、カーテンやすだれを活用して直射日光を避け、暑さを避ける工夫をしましょう。


外出時には・・・
　・日傘や帽子の着用を
　・日中の外出をできるだけ控え、涼しい時間帯に出かける
　・水分を持ち歩く
　・無理せず、涼しい場所でこまめに休憩する

〇熱中症予防休憩所（涼み処）を開設しています
　令和5年7月1日から9月30日まで、涼しい場所でひと休みできる「涼み処」を、市内17か所に開設しています。ぜひ、ご利用ください。
　　設置場所や開設時間は桐生市ホームページをご覧ください。
　　https://www.city.kiryu.lg.jp/kurashi/kenko/sonota/1009724.html


熱中症警戒アラートについて・・・
　熱中症の危険性が極めて高い暑熱環境と予測されるときに、熱中症予防行動を呼びかけるため、環境省・気象庁から発表されるものです。
　警戒アラート発表時には外出を控える等、熱中症予防行動を心がけてください。
　また、桐生市の観測地点で暑さ指数（WBGT）３３以上と予測され、熱中症警戒アラートが発表されたときには、ふれあいメールでお知らせします。

＝＝関連情報のご案内＝＝
○熱中症予防情報サイト（環境省）…気温をもとに体感に近い数値を算出する「暑さ指数(WBGT)」の実況と予測値を、地点ごとに案内するものです。（群馬県内に13ある地点のひとつが、桐生市内にあります。）
・パソコン用ホームページ　http://www.wbgt.env.go.jp/
・スマホ用ホームページ　　http://www.wbgt.env.go.jp/sp/
・携帯電話用ホームページ　http://www.wbgt.env.go.jp/kt/

○環境省LINEアカウントで、熱中症警戒アラートが発表された際に情報を受け取ることができます。以下のアカウントで検索するか、こちらのリンク（https://lin.ee/mj3KmWD）から友だち追加できますのでご活用ください。
アカウント名 ：環境省
LINE ID ：kankyo_jpn


[発信担当]
桐生市保健福祉部健康長寿課
電話0277-46-1111（内線276）