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医療・健康情報
- [Registrant]桐生ふれあい
- [Language]日本語
- [Location]群馬県 桐生市
- Posted : 2024/06/15
- Published : 2024/06/15
- Changed : 2024/06/15
- Total View : 5 persons
Web Access No.1910755
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今週末、気温が高くなることが予想されています。さらに、暑さ指数(WBGT)が「厳重警戒」または「危険」となる見込みとなっています。
身体が暑さに慣れていないと、熱中症になる危険が高まるため、この時期は特に注意が必要です。こまめな水分補給や、涼しい環境で過ごす等の熱中症予防を心がけましょう。
暑さ指数とは・・・
(1)湿度、(2)日射・輻射(ふくしゃ)などの周辺の熱環境、(3)気温の3つを取り入れた指標です。
※31以上:危険、 28以上31未満:厳重警戒、 25以上28未満:警戒、 25未満:注意
◎熱中症は室内、夜間でも発生しています。家の中でも予防行動をとりましょう。
(1)こまめな水分補給を
室内でも、外出時でも、のどが渇いていなくても、意識して水分をとるようにしましょう。1日1.2L(コップ6杯程度)が目安です。
(2)涼しい環境をつくりましょう
エアコンや扇風機を使用したり、カーテンやすだれを活用して直射日光を避け、暑さを避ける工夫をしましょう。
外出時には・・・
・日傘や帽子の着用を
・日中の外出をできるだけ控え、涼しい時間帯に出かける
・水分を持ち歩く
・無理せず、涼しい場所でこまめに休憩する
==関連情報のご案内==
○熱中症予防情報サイト(環境省)…気温をもとに体感に近い数値を算出する「暑さ指数(WBGT)」の実況と予測値を、地点ごとに案内するものです。(群馬県内に13ある地点のひとつが、桐生市内にあります。)
・パソコン用ホームページ http://www.wbgt.env.go.jp/
・スマホ用ホームページ http://www.wbgt.env.go.jp/sp/
・携帯電話用ホームページ http://www.wbgt.env.go.jp/kt/
○環境省LINEアカウントで、熱中症警戒アラートが発表された際に情報を受け取ることができます。以下のアカウントで検索するか、こちらのリンク(https://lin.ee/mj3KmWD)から友だち追加できますのでご活用ください。
アカウント名 :環境省
LINE ID :kankyo_jpn
[発信担当]
桐生市保健福祉部健康長寿課
電話0277-44-8247